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O que Levar para o Check-up Anual: Preparação Profissional

Preparando Material de Histórico

Só porque você não é profissional de saúde não significa que não possa ser profissional ao se preparar para seu check-up anual. Quanto melhor preparado você estiver ao entrar no consultório, melhor será seu resultado provável.

Mantenha seu histórico médico em um arquivo e leve-o a cada visita. Mesmo se consultado pelo mesmo médico há anos, não assuma que ele conhece seu histórico. Ter material disponível ajuda na revisão de tratamentos atuais. Seu arquivo deve incluir:

• Cirurgias realizadas
• Tipo sanguíneo
• Frequência cardíaca e pressão arterial médias
• Imunizações (tétano, gripe, etc.)

Se em tratamento ou avaliação para condições específicas, leve também: lista de exames recentes, resultados, nomes e telefones de outros médicos consultados. Como criar o arquivo é sua escolha: pode escrever, digitar no computador, ou usar recursos online como MedicineNet.com ou templates da Microsoft.

Documentos e Seguros

Não vá de mãos vazias. Leve cartões de seguro saúde ou Medicare/Medicaid e — a menos que tenha certeza de lembrar tudo — uma nota sobre: necessidade de encaminhamento, coparticipação/co-seguro, número de atendimento ao cliente. Além do seguro, leve: documento com foto (CNH ou ID estadual), lista de medicamentos (dosagem, frequência, quem prescreveu, por que), e quaisquer efeitos colaterais experimentados.

Além da Conversa Fiada

Gentilezas têm lugar no consultório, mas devem ser breves. Planeje para maximizar seu tempo e do médico. Antes da consulta, anote tópicos para discutir e perguntas. Leve a lista e não tenha vergonha de fazer anotações enquanto o médico fala.

Quem Tem Suas Costas?

Às vezes é inteligente levar um amigo ou familiar para oferecer apoio e mais um par de olhos e ouvidos. Isso é especialmente importante se você estiver nervoso — seu amigo provavelmente lembrará de fazer uma pergunta ou pedir esclarecimento se você ficar distraído ou preocupado. O consultório terá formulário para autorizar discussão da sua saúde com seu acompanhante.