Como identificar a drunkorexia: sinais de alerta e busca de ajuda

O que é drunkorexia

Drunkorexia é termo coloquial para restringir alimentação para "sobrar espaço" para álcool. O consumo excessivo (binge drinking) entre mulheres jovens cresceu; estatísticas mostram que mulheres bebem tanto quanto homens jovens. Veja como reconhecer os sinais.

Sinais e conscientização

1. Entenda: é um transtorno alimentar. Enquadra-se com anorexia e bulimia. Mistura perigosa: autoinanição ou compulsão/purga + abuso/dependência de álcool.
2. Pular jantar regularmente. Objetivo: evitar ganho de peso e "guardar calorias" para beber depois.
3. Corte drástico de calorias, especialmente no jantar. Beber de estômago cheio causa desconforto; estômago vazio acelera absorção do álcool.
4. Absorção do álcool. 20% absorvido direto pelo estômago; 80% pelo intestino delgado. Em minutos, atinge cérebro, coração, fígado, pâncreas, rins, pulmões.
5. Comer menos para ficar bêbado mais rápido / gastar menos com bebida. Motivações comuns.
6. Reconheça o problema e busque ajuda profissional. Tratamento para dependência de álcool E transtorno alimentar simultaneamente.

A drunkorexia é grave e requer intervenção especializada. Não hesite em procurar apoio médico e psicológico.