Como tratar a acne do corpo durante a gravidez

Você pode experimentar muitas mudanças corporais durante a gravidez, devido às flutuações hormonais que ocorrem . Muitas vezes as mulheres relatam variações nos seus ciclos de crescimento de cabelo , bem como mudanças na condição da pele durante a gravidez . Desde os níveis hormonais são elevados , não é nenhuma surpresa que muitas mulheres experimentam a acne do corpo durante a gravidez. Geralmente, a acne vai diminuir pós-gravidez . Há, no entanto , muitas coisas que você pode fazer para tratar o seu corpo macula quando você está esperando. Coisas que você precisa
limpador antibacteriano
bucha
esfoliação corporal
Acne creme de tratamento
Aloe vera gel
extrato de chá verde & dieta saudável
Water Fotografia de Bacia
água fervente
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Lave a área com um limpador antibacteriano duas vezes por dia . Enquanto a gravidez acne é muitas vezes causada por níveis hormonais , as bactérias podem exacerbá-la . Um limpador antibacteriano vai se livrar da sujeira, óleo e bactérias que podem estar contribuindo para o seu acne.
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Esfoliar . Use uma bucha e esfoliação corporal para esfoliar a pele pelo menos duas vezes por semana . Células mortas da pele na camada superficial da pele podem obstruir os poros e piorar o seu corpo acne. Esfoliação também estimula a regeneração celular da pele , por isso, sua pele ficará mais firme e suave como um resultado.
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Aplicar um creme de tratamento da acne over-the -counter . Escolha cremes que contêm o peróxido de benzoílo , que é eficaz na eliminação da acne . Esfregue uma fina camada de creme sobre a acne uma vez por dia .
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Tente tratamentos naturais do acne . Gel de aloe vera e extrato de chá verde são ambos usados para tratar a acne. Eles tirar o excesso de oleosidade e promover a saúde da pele em geral . Esfregue uma pequena quantidade sobre a área afetada duas vezes ao dia .
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Exercício. Exercício cardiovascular melhora a circulação, o que significa que o sangue e os nutrientes podem atingir a pele incomodado com mais facilidade. Fale com o seu médico antes de iniciar um programa de exercícios durante a gravidez. Geralmente, caminhada ou natação proporciona exercício suficiente para melhorar a circulação.
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Consumir uma dieta bem equilibrada . Além de nutrir seu bebê, nutrição sólida também contribui para uma pele saudável. Comer frutas e legumes , sempre que possível , especialmente os alimentos que contêm vitamina C e zinco frescos. Ambos os nutrientes são essenciais para a saúde da pele.
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Beba muita água . Libera água toxinas de sua pele , ajudando a melhorar a acne . Destinam-se a beber pelo menos 64 onças de água por dia .
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vapor da área. Executar um banho quente e ficar no vapor por alguns minutos. Você também pode preencher uma tigela com água fervente e mantenha a área do corpo afetada sobre o vapor . Isso vai ajudar a limpar os poros , melhorando assim a situação acne.