Como saber se é a menopausa

Menopausa é o termo geral que se refere ao fim permanente do ciclo menstrual de uma mulher. A definição médica especifica que a menopausa não começar oficialmente até 12 meses após a última menstruação da mulher. Nas fases iniciais da menopausa , uma mulher começa a deixar de produzir tanto estrogénio e progesterona como antes . Isso pode causar uma série de mudanças no corpo de uma mulher. Identificar essas mudanças ajuda a compreender a forma como o seu corpo está mudando . Mantenha o controle de seus períodos

Como uma mulher entra em seus 40 anos , ela começa a perceber que seu período se torna mais errático. Ele pode parar por um tempo e , em seguida, começar em um momento inesperado . A idade média da menopausa é 51, mas pode começar tão cedo quanto 40 e tão tarde quanto 55 . É importante notar que a ausência de menstruação pode ser sintoma de uma série de coisas e não significa necessariamente que você está na menopausa . Se você tem mais de 40 anos e perceber que seu período está se tornando cada vez mais freqüente ou irregular, manter um registro . Isso confirma o quanto o tempo passou e lhe dá detalhes concretos a discutir com o seu médico.
Sintomas físicos

Cada mulher experimenta a menopausa de forma diferente. No entanto, uma série de sintomas físicos comuns tendem a recorrer . Ondas de calor , quando o seu corpo de repente se sente mais quente do que o habitual , é um dos sintomas mais comuns. Algumas mulheres experimentam palpitações cardíacas repentinas. Alterações vaginais como o aumento da secura também podem ocorrer. Estes sintomas podem ser fortes e perturbar a sua rotina diária , ou podem passar quase despercebido. Tal como acontece com o seu ciclo menstrual , é uma boa idéia para manter o controle de tais sintomas.

Sintomas não físicos

Nem todas as mulheres passam por mudanças durante a menopausa são físicos ; uma série de mudanças não-físicos também podem ocorrer. Ansiedade geral pode ser um problema para algumas mulheres, como podem as mudanças de humor repentinas ou mudanças . Outros sinais precoces da menopausa podem ser confundidos com sintomas do envelhecimento , tais como a perda de memória. Algumas mulheres experimentam uma diminuição no seu desejo sexual. Os problemas do sono e fadiga também são bastante comuns. Lembre-se de fazer uma observação destes sintomas quando eles ocorrem.
Visitar um médico

Embora seu corpo está atravessando a mudança , o médico pode muitas vezes ajudar a identificar a menopausa conclusivamente . Compartilhe as mudanças físicas que você está enfrentando com o seu médico. Embora a menopausa é de forma alguma uma doença , o seu médico pode prescrever medicação provável que pode aliviar alguns dos sintomas , ou sugerir mudanças de estilo de vida que ajudam a fazer a transição para sua nova vida.