Como Contar Semanas de Gravidez

Existem muitas calculadoras gratuitas para contar semanas de gravidez e determinar data provável do parto (DPP). Profissionais de saúde usam fórmula chamada Regra de Naegele: calcula semanas baseada em ponto fixo — data do 1º dia da última menstruação (DUM) — e conta 40 semanas adiante para DPP. Assume gravidez normal de 38 semanas + 2 semanas pós-menstruação para concepção. É forma mais precisa de contar semanas até estágios mais avançados.

Itens Necessários

• Calendário

Instruções

1. Passo 1: Encontre ou estime data do 1º dia da sua última menstruação (DUM).
2. Passo 2: Conte 3 meses para trás dessa data, depois some 7 dias. Isso dá DPP aproximada. Mesmo contando para trás, a data é a próxima ocorrência. Ex: DUM em fevereiro → DPP em novembro.
3. Passo 3: Use DPP aproximada para contar para trás, semana a semana, e saber em qual semana de gravidez estará em quais datas.