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Causas de micção frequente em mulheres: da bexiga aos hormônios

Alterações hormonais

Gravidez, pós-parto e menopausa reduzem a capacidade de distensão da bexiga, aumentando a frequência urinária.

Doenças de base

Doença renal crônica, diabetes, tumores na bexiga, útero ou ovários comprimem a bexiga e geram vontade constante de urinar.

Infecções

Se houver ardor, odor forte, urina turva ou com sangue, suspeite de infecção urinária (ITU) ou cistite.

Obstruções

Cálculos renais/vesicais, constipação e crescimento uterino na gravidez dificultam o esvaziamento completo.

Complicações psicossociais

Incontinência ou urgência persistente podem levar a depressão, isolamento social e perda de autoestima.

Medidas práticas

• Reduza álcool e cafeína.
• Evite líquidos antes de dormir.
• Estabeleça horários fixos para ir ao banheiro (treinamento vesical).