Entender e Gerenciar Sangramento Pós-Menstrual: Causas e Soluções

Mulheres de todas as idades devem aprender como lidar com sangramento no ciclo pós-menstrual porque não é incomum. Algumas mulheres passando pela mudança de vida - ou menopausa - serão afetadas por isso. Menopausa causa várias mudanças mentais, físicas e emocionais na mulher, e variam de pessoa para pessoa. Sangramento irregular entre ciclos durante perimenopausa é bastante comum. Outras mulheres mais jovens podem experienciar sangramento entre ciclos que pode ser indicativo de problema cervical. Aqui está como lidar.

O Que Você Vai Precisar

• Cimicifuga (Black cohosh)
• Absorventes internos ou externos
• Vegetais verdes
• Frutas frescas

Instruções

1. Diga ao seu médico que está experienciando sangramento no ciclo pós-menstrual. Ajuda se mantiver registro de quais dias nota e quantos absorventes usa, para informá-lo com precisão.

2. Beba smoothies feitos de vegetais verdes todos os dias para parar sangramento intenso. Isso inclui espinafre, couve, salsa, dente-de-leão e aipo. Adicione frutas frescas como mangas, pêssegos, maçãs, bananas e peras.

3. Tome a erva cimicifuga (black cohosh). Ajuda aliviar muitos sintomas menopáusicos incluindo ondas de calor e cólicas. Também pode ajudar regular sangramento menstrual intenso.

4. Considere procedimento se sangrando após menopausa. Técnicas microcirúrgicas podem ser usadas para remover miomas ou pólipos no útero. Infecções podem ser tratadas com antibióticos. Você pode tomar estrogênio para curar tecidos vaginais.

5. Fique na cama. Repouso na cama é geralmente recomendado para mulheres experienciando sangramento intenso entre períodos.

6. Saiba que plano de tratamento recomendado pelo seu médico dependerá de sua situação particular e resultados de exames que ele pedir, incluindo exame pélvico.