Menopausa, Depressão e Ansiedade

A menopausa pode levar a muitos problemas físicos. E em cima disso , ele também pode afetar seu humor , deixando-o em um estado de depressão e ansiedade. Se sentir estes transtornos do humor , existem tratamentos disponíveis . Hormônios

Os hormônios femininos ajudam a equilibrar certos neurotransmissores no cérebro , como a serotonina e dopamina , envolvidos com a sensação de prazer ou bem-estar. O declínio ea flutuação desses hormônios durante a menopausa pode resultar em muitos tipos de transtornos de humor, como depressão, ansiedade, alterações de humor e transtorno do pânico .
Terapia hormonal

hormonal a terapia pode ajudar a restaurar o equilíbrio hormonal , bem como diminuir os sintomas da menopausa muitas física, que por sua vez melhora o humor.
antidepressivos

Existem muitos tipos de antidepressivos . Lexapro é comumente usado em mulheres na menopausa , uma vez que não interfere com os níveis hormonais . Alguns antidepressivos , tais como Effexor XR e Pristiq , são prescritos para tratar depressão e ondas de calor.
Suplementos para melhor humor

Dr. Holly Thacker , especialista em saúde da mulher e autor de "The Cleveland Clinic Guia para a menopausa ", recomenda que as mulheres com transtornos do humor da menopausa tomar vitaminas do complexo B , ácido fólico, ácido omega-3 e suplementos mesmos.

Psicoterapia

Segundo o Dr. Thacker , muitas mulheres descobriram que a terapia cognitivo-comportamental ajudou a iluminar-se e superar os pensamentos negativos . Alguns deles nem sequer tem que usar a terapia hormonal ou antidepressivos em tudo.