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Métodos de preparação para o parto: Bradley, HypnoBirthing e Lamaze

Escolha aula de preparação para o parto que apoie a capacidade da mulher de dar à luz. Informe-se sobre procedimentos médicos, riscos e como trabalhar com o corpo no trabalho de parto. Prepare-se para amamentação e pós-parto imediato.

Principais métodos

Método Bradley

Foco no relaxamento como forma primária de lidar com dor no parto. Exercício, nutrição, parceiro como coach, plano de parto. Turmas pequenas (<8 casais), caderno incluído. Parceiros encorajados a aprender técnicas de relaxamento e dicas para apoiar no trabalho de parto.

HypnoBirthing

Ensina técnicas intensas de relaxamento e meditação para lidar com dor. Mulheres aprendem estado quasi-transe no trabalho de parto. Encorajadas a trabalhar com o corpo e não temer o poder do parto. Caderno e CDs incluídos.

Lamaze

Ênfase em gravidez, trabalho de parto, parto e pós-parto normais. Técnicas de relaxamento e massagem, estilo de vida saudável. Os alunos aprendem sobre procedimentos médicos e importância de comunicar com equipa de saúde.