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Informações sobre o ciclo menstrual

Os fatos

Menstruação, mais conhecida como período, é o sangramento mensal que ocorre em mulheres em idade fértil. Meninas geralmente começam a menstruar por volta dos 12 anos. Todo mês que você não engravida, seu corpo elimina o revestimento interno do útero. Quando fecundado, um óvulo fertilizado seria implantado nesse revestimento, mas se o óvulo não for fertilizado, não há necessidade dele. O sangue menstrual flui do útero, através do colo do útero e para fora pela vagina.

Ciclo menstrual

Seu ciclo menstrual deve ter cerca de 28 dias. No entanto, ciclos podem variar de 21 a 45 dias em adolescentes e de 21 a 35 dias em adultas. Você calcula a duração do seu ciclo menstrual contando do primeiro dia de um período menstrual até o primeiro dia do próximo. Seu corpo controla seu ciclo menstrual produzindo hormônios, cujos níveis variam ao longo do mês.

Síndrome pré-menstrual (TPM)

A síndrome pré-menstrual é mais conhecida como TPM. Os sintomas geralmente aparecem uma a duas semanas antes do início do período e costumam desaparecer quando a menstruação começa. Na maioria das vezes, a TPM é apenas um incômodo geral, mas para algumas mulheres pode ser debilitante. Sintomas incluem: inchaço e sensibilidade nos seios, acne, fadiga, insônia, dor de cabeça, dor nas costas, desconforto estomacal, diarreia, constipação, inchaço abdominal, desejos alimentares, mudança de apetite, dor nas articulações ou músculos, dificuldade de concentração, ansiedade, depressão, tensão, irritabilidade, crises de choro e oscilações de humor. Existem medicamentos de venda livre para TPM, mas converse com seu médico se os sintomas interferirem na sua vida diária.

Problemas com o ciclo menstrual

Ciclos menstruais tendem a ser imprevisíveis. Alguns problemas que mulheres experimentam são amenorreia, dismenorreia e sangramento uterino anormal. Amenorreia é a ausência de período menstrual e pode ser causada por gravidez, amamentação, transtornos alimentares, doença grave, estresse, exercício excessivo ou problemas hormonais. Dismenorreia é condição onde mulheres experimentam cólicas severas e períodos dolorosos. Sangramento uterino anormal consiste em sangramento muito intenso, períodos anormalmente longos, sangramento entre períodos e períodos muito próximos.

Menopausa

Quando você para de ovular permanentemente e não pode mais engravidar, você está passando pela menopausa. Geralmente ocorre em mulheres entre 45 e 55 anos. Segundo a Mayo Clinic, a idade média para início da menopausa em mulheres americanas é 51. Menopausa precoce pode ocorrer, então converse com seu médico se não menstruou por mais de 90 dias. Assim, ele pode descartar desequilíbrios hormonais e menopausa precoce. Sintomas incluem secura vaginal, insônia, ondas de calor, oscilações de humor, afinamento do cabelo, aumento de gordura abdominal e perda de plenitude dos seios.