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Entendendo a Menopausa: Sintomas, Estágios e Mudanças Emocionais

Menopausa é o fim do ciclo menstrual na mulher. Embora alguns pensem nela como doença, é condição natural. Geralmente ocorre entre 40 e 50 anos. Idade média: 52. Também conhecida como "a grande mudança de vida" para a mulher.

Sintomas

Saber que atingiu a menopausa pode ser anticlimático. Você não a atingiu até ficar sem período ou ciclo menstrual por mais de 12 meses. Sua menopausa pode ser caracterizada por: períodos irregulares, infertilidade, secura vaginal, ondas de calor, dificuldade para dormir, flutuações de humor, gordura abdominal extra, afinamento do cabelo e mamas menos cheias.

Causas

Quatro causas conhecidas: 1) Menopausa natural por idade. 2) Histerectomia total ou remoção de útero e ovários — menopausa imediata após cirurgia. 3) Terapias contra câncer (quimioterapia ou radioterapia) induzem menopausa em algumas mulheres; sinais aparecem em 3 a 6 meses. 4) Segundo Mayo Clinic, insuficiência ovariana primária causa menopausa em quase 1% das mulheres abaixo de 40 anos. Suspeita-se relação com doença autoimune ou genética, mas não se sabe definitivamente o que faz ovários subproduzirem hormônios ou pararem.

Complicações

Menopausa leva a complicações: doenças cardiovasculares, osteoporose, incontinência urinária e ganho de peso.

Tratamentos

A condição menopausa em si não requer tratamento. Ondas de calor são grande problema. Opções conforme histórico: terapia hormonal a antidepressivos de baixa dose. Se não adequados, outras opções como gabapentina (Neurotin), que pode ter efeitos colaterais desagradáveis. Discuta com seu médico o melhor tratamento.

Mudanças Hormonais

Quando menopausa ocorre, hormônio estrogênio não é mais produzido. Por ser substância vital, muda o funcionamento do corpo. Você se sentirá diferente fisicamente e pode precisar de terapia de reposição para aliviar reações do corpo à ausência do hormônio.

Mudanças Emocionais

Menopausa causa oscilações de humor diárias em muitas mulheres. Algumas se sentem menos mulher e caem em depressão. Importante perceber que não está sozinha; há grupos de apoio em muitas cidades para compartilhar experiências e desenvolver formas de lidar com as mudanças.