casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde da Família | Saúde da Mulher

O que previne aborto espontâneo em embrião já implantado

Fatores não modificáveis

• Idade materna: risco ↑ com idade (25a: 10%; 35–39: 20%; 40–44: 35%; ≥50: >50%).
• Genética embrionária: aneuploidias causam ~50% das perdas no 1º tri; não evitáveis.

Fatores modificáveis (prevenção ativa)

Trauma materno

• Direção defensiva, sem álcool/drogas, sem celular ao volante.
• Evite esportes de contato/radicais.

Estilo de vida

• Zero tabaco, drogas ilícitas.
• Medicações só com aval obstétrica (teratogenicidade).
• Cafeína ≤200 mg/dia (1–2 xícaras café).
• Nutrição adequada (ácido fólico, ferro, ômega-3, proteína).
• Pré-natal precoce e regular.
• Evite radiação ionizante desnecessária (ex.: RX evitáveis).

Medidas simples reduzem perdas evitáveis; a maioria dos abortos é cromossômica e inevitável — não culpe a si mesma.