Menopausa & Leite de soja

Quando os sintomas da menopausa aparecer , algumas pessoas estão optando por métodos naturais de manter a condição sob controle e melhorar a saúde geral, ao mesmo tempo. Consequentemente, leite de soja está se tornando uma parte popular desta abordagem. Os sintomas de níveis hormonais da menopausa

erráticas causar sintomas como ondas de calor , insônia, períodos pesados e síndrome pré- menstrual mais grave ( PMS ) . Mulheres na menopausa podem ter um risco aumentado de doença cardíaca e osteoporose.

Leite de soja Benefícios

leite de soja Beber para a menopausa tem sido demonstrado ser eficaz na redução dos afrontamentos e suores nocturnos . Leite de soja também é eficaz para algumas mulheres na redução dos sintomas da TPM . Benefícios
Outros Saúde

Além de ajudar a aliviar alguns sintomas diretamente relacionados à menopausa, leite de soja pode ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca e osteoporose em mulheres na menopausa . Ele também pode ajudar a regular o peso e promover o cabelo saudável , pele e unhas ficar.
Por que não regular Milk?

Embora o leite de vaca é benéfica em alguns aspectos , é não é eficaz na redução dos sintomas da menopausa, como ondas de calor , mau humor e TPM.

outros produtos de soja que ajudam a

Junto com leite de soja , você também pode consumir outros produtos de soja para tratar ele os sintomas da menopausa , incluindo tofu, grãos de soja , queijos à base de soja e farinha de soja .