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Por que tenho sintomas de gripe ou resfriado durante a menstruação

A menstruação traz muitos incômodos: cólicas, desejos, oscilações de humor. Algumas mulheres sentem-se doentes todo mês, com sintomas de gripe ou resfriado quando a menstruação chega.

Náusea

Comum durante a menstruação. Causada por mudanças hormonais bruscas ou cólicas severas.

Diarreia

Fortemente ligada às cólicas. O útero contrai nos primeiros dias; prostaglandinas (hormônios que causam contrações) também podem afetar os intestinos.

Fadiga

Se o fluxo é intenso, pode perder mais ferro do que percebe. Dorme mais, sente-se exausta por deficiência de ferro (anemia).

Dor de cabeça, dor de garganta e problemas sinusais

Sintomas gripais como cefaleia e dor de garganta podem ser causados pela TPM (síndrome pré-menstrual). Apresenta-se diferente em cada mulher, mas a causa é a mesma: mudanças hormonais e retenção de líquidos.

Sistema imunológico enfraquecido

Considere que você pode estar realmente doente. A resposta aos sintomas da TPM pode enfraquecer a imunidade. Ex.: desejo por junk food aumenta suscetibilidade a doenças.