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Menopausa e Dormência Corporal

Um dos sintomas mais estranhos e às vezes alarmantes que uma mulher na menopausa pode experimentar é dormência ou formigamento corporal, causado pela queda de estrogênio, resultando na perda de eficácia do colágeno na pele.

Conexão Estrogênio/Colágeno

Quando o estrogênio cai, a produção de colágeno também cai, e a pele fica mais seca, fina e perde volume, segundo My-menopause-symptoms.com.

Efeitos

Pele mais fina fica mais sensível e pálida porque o fluxo sanguíneo à superfície da pele diminuiu. Pele recém-sensível causa dormência e sensação de formigamento ou rastejamento.

Parestesia

A menopausa intensifica esta condição, chamada parestesia, embora possa ser experimentada por qualquer pessoa em qualquer idade.

Prevenção/Solução

Mulheres podem evitar dormência e formigamento mantendo-se ativas, o que promove fluxo sanguíneo aos nervos.

Dieta

Comer alimentos ricos em ácidos graxos essenciais, como nozes e peixes, mantém nervos saudáveis e pode reduzir dormência.

Outras Considerações

Algumas mulheres optam por terapia de reposição hormonal ou ingerir certas ervas que aliviam sintomas da menopausa, incluindo dormência corporal.