Absorventes higiênicos descartáveis são um método de higiene usado por mulheres durante a menstruação para absorver o fluxo sanguíneo e evitar manchas na roupa, podendo ser descartados imediatamente após o uso. No entanto, segundo o Self Sufficient Ish, absorventes são fabricados com produtos químicos nocivos como cloro, que, segundo Sanitary Products, podem causar alergias e irritação. Eles também não são recicláveis; portanto, não são muito ecológicos. Como resultado, existem outras formas de higiene menstrual que algumas mulheres preferem por sua limpeza aprimorada, maior durabilidade, menor custo ou status ecológico.
Tampons são almofadas absorventes que você insere na vagina manualmente ou usando um aplicador, que vem na embalagem, e são removidos usando um cordão anexado à base. Oferecem proteção por quatro a seis horas e devem ser descartados imediatamente após o uso. Algumas mulheres preferem tampons a absorventes externos porque, se usados corretamente, o sangramento é contido internamente na vagina, o que pode parecer mais limpo e higiênico. Por outro lado, não são recicláveis e foram associados à Síndrome do Choque Tóxico.
Coletores menstruais são copos de silicone inseridos na vagina para coletar o sangue liberado durante a menstruação, em vez de absorvê-lo. Podem ser deixados por até oito horas e depois enxaguados e reutilizados por até 10 anos. Vêm em diferentes larguras e comprimentos para acomodar diferentes tamanhos. Algumas mulheres optam pelo coletor menstrual porque é uma opção mais barata e ecológica em comparação a tampons e absorventes descartáveis.
Absorventes de tecido reutilizáveis não requerem inserção interna, o que algumas mulheres preferem evitar. Funcionam da mesma forma que um absorvente comum, sem a necessidade de jogá-los fora após um único uso e continuar comprando regularmente. São reutilizáveis porque podem ser lavados na máquina e geralmente são feitos com tecidos sustentáveis como algodão orgânico e cânhamo, sendo também ecológicos. Algumas mulheres fazem seus próprios absorventes de tecido para economizar dinheiro e ter produtos higiênicos personalizados.