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Formigamento e Agulhadas na Menopausa

Menopausa significa literalmente "pausa da menstruação". Na prática, denota a cessação completa da menstruação e o fim da capacidade reprodutiva natural. Assim como no início da menstruação, a cessação vem acompanhada de mudanças hormonais. Essas mudanças induzem sintomas como ondas de calor, irritabilidade e sensibilidade cutânea como manchas e formigamento.

Tipos

Mulheres na menopausa frequentemente sentem formigamento nas mãos e pés, às vezes com sensação de inchaço, mais comum à noite. Alternativamente, podem sentir sensação de agulhadas subindo pelos membros em ondas.

Causa

Mudanças nos níveis hormonais, especialmente estrogênio, são a causa principal. Segundo Menopause Matters, 70% das mulheres têm sintomas adversos como formigamento, ondas de calor e irritabilidade. Fatores agravantes: dieta, estilo de vida, exercício, estresse e traumas emocionais. Formigamento é mais proeminente em mulheres com diabetes concomitante, deficiência de vitamina B e pressão alta. Também pode relacionar-se à pele seca, comum na menopausa.

Período

O início varia; a idade média é 51 anos, com a maioria começando entre 44-55, segundo Gynae Online. Formigamento pode ocorrer na fase perimenopáusica, anos antes da última menstruação. Sintomas geralmente cedem após a menopausa — a fase pós-menopáusica.

Soluções

Como a maioria dos sintomas vem da queda de estrogênio, a reposição hormonal (TRH) é solução comum — mas só em casos de desconforto extremo, pois traz riscos como câncer de mama e doença da vesícula. Para formigamento: exercício leve diário para melhorar circulação; evitar roupas apertadas — especialmente meias; evitar roupas sintéticas (meias, calcinhas, lençóis); banho frio antes de dormir para circular e acalmar a pele. Hidratantes naturais também ajudam a evitar formigamento por ressecamento.

Avisos

Formigamento também pode sinalizar outras doenças. Se for o sintoma principal e persistente, consulte médico para descartar outras causas. É especialmente importante se ocorrer regularmente no braço e mão esquerdos, pois pode indicar problemas cardíacos e até preceder infarto.