Máscara de olho para dormir : Prós e contras

Máscaras para os olhos são eficazes para bloquear a luz . Eles também são leves e portáteis que os tornam fácil para viajar. Máscaras para os olhos , no entanto, também pode ser muito desconfortável. É importante comprar ao redor quando se olha para uma máscara de dormir para ter certeza de que o que você escolher você se encaixa bem e é algo que você poderia dormir confortavelmente com . Bloquear a imagem Light
As máscaras de olho fazer dormir durante o dia mais fácil.

O melhor benefício de uma máscara de dormir é que ele bloqueia quase toda a luz para deixar o seu corpo a obter um sono mais relaxante para fora. Ter uma máscara de dormir que bloqueia a luz em sua área de dormir irá ajudá-lo a dormir melhor - especialmente se você trabalha no turno da noite e fazer a maior parte de seu sono durante o dia
Imprensa nos cílios .
máscaras sono
pode ser desconfortável quando eles apertam em seus cílios .

Algumas máscaras de dormir com menos de projetos desejáveis. Eles podem pressionar os cílios , o que é muito desconfortável. As alternativas para isso são , quer comprar uma máscara de dormir mais caro que tem um projeto melhor ou parar de usar uma máscara de dormir completamente.
Ajudar a manter maquiagem fresca
Vestindo um máscara de dormir pode ajudar a manter fresco maquiagem.

Vestindo uma máscara de olho para dormir pode ajudar a manter a composição fresca quando você tem um lugar para ser logo depois de acordar . Durante o sono, muitas vezes fica manchada maquiagem borrada e quando você esfregar seu rosto contra o travesseiro enquanto virar na cama . A máscara de dormir cobre seus olhos para impedi-lo de esfregá-los enquanto você está dormindo .
Deixe desgaste linhas no rosto

Algumas máscaras do sono têm elásticos para mantê-los em torno da cabeça . Estas bandas elásticas podem deixar linhas de desgaste nas laterais do seu rosto, se eles estão apertados. Se as bandas não estão firmes o suficiente , no entanto, em seguida, a máscara de dormir vai movimentar artimanha você está dormindo e poderia sair. Existem diferentes tipos de máscaras de dormir que são ajustáveis para evitar este problema , por isso é importante pensar sobre como a máscara de dormir vai caber quando você está comprando um.
Oversleeping

Certifique-se de definir um despertador quando vestindo uma máscara de olhos para se certificar de que você não dormir demais .

Seu corpo tem um impulso natural para acordar e começar o dia , quando o sol é para cima. Quando vestindo uma máscara de dormir para bloquear a luz é mais fácil adormecer . Certifique-se de definir um despertador - o seu relógio interno pode ser jogado fora pela máscara de olho

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