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Alternativas ao absorvente externo

Absorventes internos (tampões)

Cilindros de material absorvente usados internamente, fixados pelos músculos vaginais. Podem ficar até 8 horas; permitem natação, esportas e maioria das atividades físicas. Disponíveis em tamanhos para diferentes fluxos; com ou sem aplicador (cartão ou plástico) que facilita inserção.

Coletores menstruais

Formato de sino, material resistente e flexível (silicone ou polietileno). Inseridos na vagina, coletam o fluxo menstrual. Podem ser usados até 12 horas; versões descartáveis e reutilizáveis. Devem ser esvaziados regularmente para evitar vazamentos; reutilizáveis precisam de limpeza antes de reinserção.

Esponjas menstruais

Feitas de esponjas marinhas naturais, inseridas como tampões. Tamanhos variados; podem ser cortadas para ajuste seguro. Devem ser lavadas minuciosamente entre usos para evitar infecção. Uso por 4–6 horas; inseridas sem aplicador.

Possíveis riscos à saúde

Alternativas são convenientes, mas não isentas de riscos. Tampões, coletores e esponjas podem levar à Síndrome do Choque Tóxico (SCT), causada por bactérias. Sintomas: febre alta súbita, erupção, tontura, desmaio — graves se não tratados prontamente. Use menor absorvência possível (tampão) ou menor esponja para reduzir risco de SCT. Não deixe tampões, coletores ou esponjas além do tempo recomendado. Usuárias de DIU devem evitar coletores menstruais para não deslocar o dispositivo.