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Efeitos da fumaça principal (mainstream) do cigarro em adolescentes

Fumaça principal vs. fumaça lateral

Fumaça principal = inalada e exalada diretamente ao tragar. Fumaça lateral = liberada da ponta do cigarro aceso. Pressão dos pares e mídia atraem teens ao fumo; muitos desconhecem consequências.

Químicos tóxicos

Centro de Saúde da Jovem: >4.000 químicos no cigarro, alguns tóxicos. A cada tragada, venenos entram no corpo. Arsênico, amônia, butano — encontrados em veneno de rato, limpador de piso, fluido de isqueiro. Causam cáries, desequilíbrio hormonal, imunidade enfraquecida a pneumonia, bronquite, resfriado comum.

Doenças fatais

OMS: sinais de doença cardíaca e AVC em teens fumantes — frequência cardíaca de repouso 2–3 bpm > não fumantes. Risco aumentado de cânceres: pulmão, garganta, rim, estômago, colo do útero, boca (Instituto Nacional do Câncer). Quanto mais fuma, maior o risco.

Efeitos psicológicos

Teens especialmente vulneráveis à dependência. Programa de Prevenção do Tabaco do Maine: 2–3 cigarros/dia → dependência em semanas. Afeta comportamento. OMS: tabagismo teen → brigas, atividade sexual insegura. Fumantes teens = 3× mais chance de beber álcool e 8× mais chance de usar maconha que não fumantes.

Baixo desempenho esportivo

No esporte, pulmões trabalham duro para oxigenar. Monóxido de carbono no sangue impede entrada de O₂. Tabaco estreita vasos → coração bombeia mais forte → falta de ar ao correr/saltar. Programa Maine: teens fumantes produzem 2× mais catarro que não fumantes.