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O Papel Crucial da Educação Física no Desenvolvimento do Ensino Fundamental II

Desafio do Sedentarismo

Jovens enfrentam fácil acesso a atividades sedentárias como videogames ou uso excessivo de computador enquanto a atividade física é negligenciada. Estudantes do ensino fundamental II estão desenvolvendo atitudes em relação à educação física porque estão em transição para a vida adulta. Escolas podem participar no fomento de estilos de vida positivos incluindo aulas de educação física para incentivar desenvolvimento social, reduzir taxas de doenças fatais, promover saúde ao longo da vida, melhorar habilidades acadêmicas e bem-estar geral e aumentar a aptidão física necessária para o desenvolvimento.

Desenvolvimento Social

O rúgbi promove vínculos sociais. Aulas de educação física podem incluir esportes coletivos e atividades que exigem cooperação dos alunos para um objetivo comum. Atividades em grupo promovem vínculos sociais através de barreiras raciais e econômicas porque os alunos focam no jogo em vez de manter grupos exclusivos, comum no ensino fundamental II. Participar de atividade física também ensina os alunos a ter maior consciência de seus próprios corpos, e quando acompanhado por aulas de saúde, ajuda a educar sobre mudanças físicas e emocionais vivenciadas na adolescência.

Redução de Doenças Ameaçadoras à Vida

No Conselho do Governador de Michigan sobre Aptidão Física, Saúde e Esportes, Dr. James M. Pivarnik indica que crianças com sobrepeso e estilos de vida sedentários são mais propensas a desenvolver doenças crônicas. Historicamente, atividade física tem sido prescrita para manejo de doenças crônicas como asma, fibrose cística e diabetes por profissionais de saúde, que percebem ligação entre exercício e saúde melhorada.

Promoção de Saúde ao Longo da Vida

Adulto consciente da saúde. Ao estruturar a educação física nas rotinas diárias dos alunos, o exercício torna-se essencial para um estilo de vida saudável e positivo. Dr. Pivarnik afirma que "padrões de atividade física adulta e aptidão aeróbica frequentemente podem ser rastreados à infância." Esta conexão entre aptidão na infância e na vida adulta demonstra a importância de incentivar alunos a levarem estilos de vida ativos durante a juventude, incluindo o ensino fundamental II, para que levem esses hábitos positivos para a vida adulta.

Benefícios Além da Aptidão Física Imediata

Redução de uso de tabaco. Segundo declaração da American Cancer Society, American Diabetes Association e American Heart Association de Saúde Física, alunos que se engajam em atividade física habitual mostram melhorias em "desempenho acadêmico e habilidade cognitiva" enquanto reduzem riscos de "uso de tabaco, insônia, depressão e ansiedade." Iniciar aulas de educação física no ensino fundamental II, ou antes, pode auxiliar nestes desenvolvimentos neste estágio inicial da vida dos alunos.

Promoção da Aptidão Física

A razão principal pela qual a educação física importa é que ela lida com aptidão física. Estudantes do ensino fundamental II lidam com o início da puberdade, que inclui mudanças em seus corpos. Exercício desenvolve e fortalece o corpo, dando aos alunos uma base para crescimento e desenvolvimento físico. Ao melhorar habilidades motoras, coordenação, resistência e agilidade, a atividade física permite que o corpo lide com as mudanças físicas associadas à adolescência de forma mais fácil.