Como eliminar bolsas sob os olhos aos 12 anos

Bolsas sob os olhos não são tão graves que exijam ida ao hospital. Ainda assim, como jovem, pode ficar chateado por tê-las. Vários fatores de estilo de vida podem causar bolsas sob os olhos a um jovem de 12 anos; incluem stress, falta de sono, desidratação e reação alérgica. Felizmente, tomando algumas medidas preventivas, pode manter esta zona calma e controlada.

O que vai precisar

• Pepino picado
• Duas colheres
• Sacos de chá

Instruções

1. Aplique itens frios na zona dos olhos se estiver com pressa. Num aperto, isto relaxa e ajuda a aliviar o inchaço. Alguns itens para escolher: pepino picado, duas colheres que guardou no congelador e sacos de chá frios.

2. Coma frutas e vegetais regularmente e mantenha-se hidratado. Desidratação pode causar bolsas sob os olhos; pode ser resultado de excesso de sódio na dieta por alimentos salgados. Evite também bebidas com cafeína, incluindo refrigerantes, bebidas energéticas e café, porque também podem levar à desidratação.

3. Planeie cada dia para garantir tempo para escola, atividades, trabalhos de casa e oito horas de sono. O sono é uma forma de o corpo aliviar stress. Se não dormir o suficiente, as bolsas sob os olhos podem persistir como sinal de fadiga.