Saúde no MAPEH: Uma Perspectiva Holística

No currículo MAPEH (Música, Artes, Educação Física, Saúde), saúde é definida como um estado de completo bem-estar físico, mental, emocional e social, não apenas a ausência de doença.

Dimensões

• Física: Funcionamento dos sistemas corporais, nutrição, atividade, evitação de substâncias prejudiciais.
• Mental: Perspectiva positiva, propósito, gestão do estresse, busca de ajuda quando necessário.
• Emocional: Consciência e regulação dos sentimentos, relacionamentos saudáveis, resiliência.
• Social: Relacionamentos de qualidade, participação comunitária, senso de pertencimento.

O MAPEH promove o bem-estar integrado em todas as dimensões.