Como a obesidade afetam as crianças

? Obesidade infantil está se tornando mais comum. As crianças estão gastando menos tempo ser tempo ativo e mais com televisão, computadores e videogames. A obesidade pode causar uma variedade de saúde e questões sociais. Quando uma criança perde peso , ele será mais saudável e pode sentir-se mais confiante em quem ele é como pessoa. Identificação

Uma das primeiras indicações de uma criança pode ter um problema de peso é através do índice de massa corporal (IMC). Pediatra do seu filho pode monitorar seu IMC para determinar se o seu peso é normal para sua idade e sexo.

Problemas de saúde

Estudos estão mostrando as crianças que estão acima do peso são mais suscetíveis para diabetes tipo 2. Doenças cardíacas podem se desenvolver. A pressão arterial elevada está se tornando um fator de risco. As crianças estão tendo sintomas que adultos com sobrepeso geralmente enfrentam.

Físicas Limitações

Estar acima do peso pode limitar o que uma criança pode fazer fisicamente durante o dia. Pode ser difícil de participar adequadamente na aula de ginástica . Esportes extracurriculares , como música , beisebol ou basquete, pode colocar pressão sobre o corpo eo coração de uma criança obesa .

Auto-estima

As crianças que estão acima do peso sofrem de questões de auto-estima . Eles podem tentar maneiras saudáveis de perder peso , como a bulimia. A criança obesa pode retirar de amigos e familiares .
Desenvolvimento Social

desenvolvimento social é importante na infância, para que uma criança pode aprender a interagir com os outros. Uma criança que sofre de obesidade pode evitar a interação social. Isso pode levar a atrasos de desenvolvimento mental .
Prevenção /solução

Envolver a criança no planejamento das refeições e hábitos alimentares adequados nutricionais. A rotina de exercícios e divertido pode ser implementada, como passeios a cavalo ou nadar. Substitua eletrônica estacionárias com jogos que promovem o movimento , como o Wii.