Estratégias de Apoio Infantil Desenvolvimento Físico

Crianças desenvolvem em ritmos diferentes. Enquanto alguns são naturalmente Late Bloomers e alguns estão à frente da curva , há coisas que os pais e responsáveis podem fazer para incentivar e apoiar o desenvolvimento físico de uma criança. Marcos do Desenvolvimento

Esteja ciente dos marcos de desenvolvimento a criança tem alcançado e quais você deve procurar em um futuro próximo . Cada idade tem seu próprio conjunto de metas , e sabendo o que são ajudará você a saber o que esperar de seu filho. Evite empurrar o seu filho a fazer mais do que ele pode razoavelmente desenvolvente . Algumas crianças são naturalmente mais avançados do que outros , mas você não pode forçar que isso aconteça . Empurrando além da razão só vai frustrá-lo e seu filho.

Habilidades motoras brutas

habilidades Gross- motoras ajudar as crianças a mover todo o seu corpo de um lugar para outro . Incentive seu filho a se deslocar de um lugar para outro por ela mesma a partir de uma idade precoce. Para os bebês , colocando brinquedos fora do alcance , mas dentro da visão encorajará de rolamento e , eventualmente, rastejando . As crianças devem ser incentivadas a caminhar o mais rápido possível como eles praticam essa habilidade valiosa . Crianças mais velhas podem caminhar distâncias , correr ao redor de um parque infantil ou quadra de esportes , e subir as coisas. Incentive seu filho a brincar ao ar livre todos os dias , pois eles são muito mais propensos a correr e pular fora do que em casa.
Equilíbrio e coordenação

Equilíbrio e coordenação são importantes para o desenvolvimento, mas as crianças a alcançar proficiência nesta área a preços muito diferentes. Bebês que empurram -se nas mãos e joelhos só para o rock em vez de rastreamento estão praticando essas habilidades. As crianças mais velhas aprimorar essas competências através da participação em actividades como a ginástica, equitação e artes marciais a cavalo. Atividades simples como jogar catch , pular corda e jogar amarelinha também ajudar a construir o equilíbrio ea coordenação.

Habilidades motoras finas

habilidades Belas -motoras requerem movimento controlado das mãos ou pés , muitas vezes referida como a coordenação olho-mão. Incentivar os bebês para agarrar pequenos objetos com os dedos. Ajudá-los a aprender a colocar uma coisa dentro de outro e recuperá-lo . Crianças mais velhas podem ter aulas de arte ou artesanato , aprender a tocar piano, ou praticar esportes como tênis ou vôlei para desenvolver e melhorar estas habilidades .
Nutrição

nutrição adequada dá às crianças de energia para se desenvolver e crescer . Concentre-se na nutrição familiar e dar o exemplo. Limite de açúcar , sal e gordura ; concentrar-se em frutas e legumes e proteína magra frescos. Agende pelo menos cinco refeições por semana que são refeições em família . Todo mundo está em casa, comendo juntos à mesa e falar. Estes passos podem ser difícil se a sua família é usado para uma rotina diferente ; no entanto, as crianças de famílias que assistem o que eles comem e comem juntos irão desenvolver-se adequadamente em sua juventude e ter uma abordagem saudável para os alimentos em suas vidas adultas.
Play Along

as crianças aprendem mais do que seus cuidadores fazer do que com o que dizem seus cuidadores . Você tem que estar disposto a fazer as coisas que você está pedindo o seu filho a fazer. Se você precisar de seu filho para jogar fora de uma hora por dia , você precisa fazer o mesmo. Esta é uma oportunidade para construir relacionamentos e conexões familiares com o seu filho, passar o tempo com ele. Seu filho também é muito mais propensos a comprar a idéia de atividade física , se é uma prioridade para toda a família , ao invés de algo que as crianças "têm de " fazer. Além disso, a brincar com os seus filhos vão ajudá-los a ver que a atividade física é divertido. Esta percepção vai ajudá-los a continuar o desenvolvimento saudável e promover hábitos saudáveis ao longo de suas vidas.