Eritema pernio (chilblains) é condição cutânea dos dedos e pés frequentemente devida a má circulação, temperaturas frias e anemia. Embora mais vista em idosos, adolescentes também podem ter. Em crianças menores que adolescentes não é comum, embora criança sedentária com anemia possa ser suscetível. Aparece como mancha de pele inchada, vermelha e coçante nos dedos e pés.
Geralmente ocorre no inverno, com mudanças bruscas de temperatura. Segundo Associação Australiana de Podiatria, idosos são propensos. Porém, crianças — particularmente adolescentes — sedentárias ou com sapatos apertados também podem ter. Frequentemente indica má circulação nos pés e sensibilidade a mudanças de temperatura.
Segundo BetterHealth: manchas vermelhas elevadas, inchadas e coçantes nos pés. Dedo mínimo mais propenso. Outros dedos também. Pele pode ficar seca e rachada, levando a infecção secundária. Em casos extremos, ulceração e feridas, risco maior para diabéticos.
Maioria dos casos trata-se em casa. Segundo Associação Australiana de Podiatria: hamamélis ou loção de calamina para coceira/desconforto. Manter pés quentes com pomada de lanolina e meias de lã/algodão. Importante: evitar coçar as manchas.
Embora a maioria trate-se em casa, há casos que precisam de médico. Segundo BetterHealth, se ulcerações/feridas desenvolverem, procure médico ou podologista. Diabéticos ou neuropatia periférica (dormência) podem não perceber ulcerações e precisam ajuda da família para checar. Úlceras/feridas perigosas: deixam corpo aberto a infecção secundária que, não tratada, pode resultar em perda de dedos, pés ou pior.
Segundo BetterHealth: manter corpo todo aquecido sempre, mesmo com mudanças de temperatura. Secar pés completamente, especialmente entre dedos, após banho/molhar. Meias de algodão/lã em vez de náilon/sintéticos — permite pele respirar. Exercício regular para melhorar circulação.