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Segurança do Teclado de Computador para Crianças

Postura e Posicionamento Adequados

A criança deve sentar-se ereta em cadeira com suporte adequado para as costas, pois curvar-se tensiona a coluna e o pescoço. Os pés da criança devem apoiar-se totalmente no chão ou em banqueta confortavelmente posicionada sob a mesa. Evite colocar monitor e teclado muito altos para a criança. Mesas são projetadas para adultos, então pode ser necessário baixar a bandeja do teclado ou elevar a cadeira. Os punhos da criança devem apoiar-se firmemente na superfície da mesa, retos e nivelados com o teclado. Apoios de pulso podem ajudar.

Ambiente Ergonômico

De modo geral, o teclado deve estar situado a 68-73 cm do chão, para que o ângulo dos cotovelos seja de 90 graus em relação aos braços. Cadeiras, mesas e teclados ergonômicos são especialmente projetados para auxiliar no conforto do usuário e reduzir LER. Esteja ciente de que móveis ergonômicos, se usados incorretamente, não promovem a segurança. Devido à fisiologia menor da criança, os pais podem precisar ajustar móveis conforme necessidades da criança.

Teclados Alternativos

Teclados são fabricados em vários formatos e tamanhos para cada preferência. Um teclado curvo ou dividido pode diminuir movimentos estranhos e repetitivos prejudiciais. Bandejas de teclado, ou apoios de teclado tipo bean-bag ou gel, podem melhorar a segurança. Use ferramentas de teclado alternativas para incentivar a criança a sentar ereta, manter os braços dobrados e os punhos retos ao digitar.

Pausas Frequentes

Pausas frequentes durante períodos de digitação são imperativas. Quebrar a repetição da tarefa elimina muito dos riscos de LER. Dr. Donald Greydanus da Academia Americana de Pediatria recomenda pausas de 10 minutos para cada hora no computador. Incentive a criança a levantar, sacudir os punhos e esticar as pernas.

Uso Adequado do Teclado

A criança não deve bater nas teclas, nem ser forçada a exercer grande esforço para pressioná-las. Compre um teclado confortável com teclas macias e toque leve. Muitos teclados têm clipes na parte inferior para permitir inclinação ligeira para cima; use-os para garantir movimento de digitação seguro e confortável. O teclado deve estar próximo à criança, para que não precise esticar ou alcançar para digitar.