Como melhorar o foco de uma criança na escola

atenção de uma criança é menos do que um adulto , mas existem algumas maneiras infalíveis você pode maximizar a capacidade da criança de se concentrar . Mesmo que você não pode controlar o que se passa na escola , você pode otimizar a vida doméstica de seu filho e do meio ambiente com os alimentos certos , atividades e hábitos. Se você investir no desenvolvimento da capacidade de atenção do seu filho e de concentração , será mais fácil para o seu filho a alcançar o sucesso escolar , agora e no futuro. Instruções
1

minimizar o estresse do seu filho. Problemas emocionais em casa traduzir em distração na escola. Falar através de quaisquer problemas , para que eles não continuem a afectar o seu filho fora de casa.
2

Vacine seu filho o hábito de se concentrar. Fornecer um local tranquilo, com distrações limitadas para o seu filho para trabalhar em casa ou uma tarefa específica. Definir expectativas claras e permitir que o seu filho a fazer pausas curtas . Amontoando no louvor após cada conquista irá atuar como reforço positivo para a boa concentração , tanto em casa como na escola.
3

Alimente seu filho um café da manhã nutritivo e saudável. Não é apenas uma dieta equilibrada importante para a saúde mental ideal , mas os pesquisadores em um estudo de fevereiro de 2007 da revista " Fisiologia & Behavior ", também demonstraram que as crianças que comiam pequenos-almoços maiores tiveram melhor de atenção durante as aulas. Se não há tempo para uma grande refeição da manhã, mandar seu filho com um lanche.
4

Incentive seu filho a ler. A leitura é um passatempo saudável que permite que o seu filho a desenvolver o tipo de atenção que eles precisam para o sucesso escolar , enquanto os pesquisadores na revista " Pediatrics " em agosto de 2010 relatório que televisão e jogos de vídeo contribuem para problemas de atenção que podem continuar até a adolescência. Leve seu filho para a biblioteca , muitas vezes , então eles têm uma fonte ilimitada de entreter livros apropriados para a idade .
5

Mantenha a criança em movimento. A atividade física aumenta a circulação sanguínea para o cérebro , o que pode melhorar a concentração e até mesmo o desempenho acadêmico . Assine o seu filho para esportes organizados e envolver o seu filho nas tarefas ativas como varrer ou lavar o carro . Integrar a atividade física em seu cotidiano familiar a pé ou de bicicleta juntos , em vez de pegar o carro.
6

Incorporar arte na vida do seu filho. Uma tomada artística é uma forma terapêutica de expressão, promove a criatividade , e permite que a criança a desenvolver e manter o foco . Há um vasto leque de actividades artísticas que poderão interessá seu filho , incluindo música, dança, teatro e pintura.
7

Ensine seu filho a meditar. Desenvolver a consciência corporal em crianças de 8 anos ou mais jovens , pedindo-lhes para mover diferentes partes de seus corpos . Pergunte as crianças mais velhas para observar a respiração , guiá-los através de posturas de yoga básicas ou ensinar -lhes um mantra de yoga. Estas técnicas meditativas cultivar relaxamento e limpar a mente , permitindo uma melhor foco e concentração .