Como fazer uma sobremesa de iogurte baixa em calorias com iogurte Vigilantes do Peso

Receita fácil de sobremesa de iogurte light

Faça uma saborosa sobremesa de iogurte baixa em calorias usando iogurte Weight Watchers e mais alguns ingredientes. Guarde um pouco desta sobremesa versátil para quando tiver vontade de comer algo doce.

Ingredientes e material

• Tigela média
• 1 pacote pequeno de gelatina em pó sem açúcar
• 1/3 chávena de água a ferver
• Chávena medidora própria para micro-ondas
• Micro-ondas
• Colher de mistura
• 2 embalagens de 225 g de iogurte Weight Watchers
• 225 g de cobertura batida sem açúcar, descongelada
• 7 tacinhas pequenas ou recipientes com tampa

Preparação

1. Prepare a gelatina

   Coloque 1/3 chávena de água numa chávena medidora própria para micro-ondas e leve a ferver. Adicione o pacote de gelatina em pó sem açúcar e mexa até dissolver completamente.

2. Misture iogurte e gelatina

   Coloque o conteúdo dos dois iogurtes Weight Watchers numa tigela média. Adicione a mistura de gelatina e mexa até ficar bem misturado.

3. Incorpore a cobertura batida

   Adicione a cobertura batida na mistura de iogurte e gelatina. Envolva delicadamente com a colher. Use um toque suave para manter a sobremesa leve e fofa.

4. Distribua e refrigere

   Divida pelas tacinhas pequenas e leve ao frigorífico.