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Como Fazer Calculadora de Pontos Vigilantes do Peso no Excel

Calculadora Gratuita de Pontos no Excel

Fórmula: (Calorias/50) + (Gordura/12) – (Fibra/5). Fácil de implementar no Excel: insira calorias, gordura, fibra; cálculo automático.

Necessário

• Computador com Microsoft Excel ou planilha equivalente

6 Passos para Criar

1. Estruture Cabeçalhos (Coluna A, Linhas 5,6,8)

A5: "Calorias" | A6: "Gordura (g)" | A8: "Fibra (g)"

2. Células de Entrada (Coluna B, Linhas 5,6,8)

Selecione B5, B6, B8 e pinte (color blocking) para identificar onde digitar valores.

3. Fórmulas Intermediárias (Coluna C)

C5: =B5/50 | C6: =B6/12 | Sublinhar C6 (Ctrl+U ou botão sublinhar).

4. Soma Parcial

C7: =C5+C6 (ou função SOMA). Teste: 100 em B5, 6 em B6 → C7 = 2,5.

5. Fibra e Resultado Final

C8: =B8/5 (sublinhar). C9: =ARRED(C7-C8;0) → arredonda Pontos final.

6. Salve e Use

Nomeie, salve. Teste com rótulo nutricional real. Digite apenas nas células coloridas. Adicione lembrete visual na planilha.