Qual é a fórmula para Pontos Vigilantes do Peso

? Vigilantes do Peso é um programa de dieta que usa um sistema de pontos únicos para ajudar os seus participantes decidem o que querem comer e sei o quanto eles devem comer. Como isso funciona ?

Participantes no Vigilantes do Peso receber um orçamento Points. Cada alimento tem um certo valor Pontos , e os participantes são incentivados a comer dentro de seu orçamento Pontos
O que eu posso comer

participantes no Vigilantes do Peso pode comer qualquer coisa . ? ; o programa incentiva o controle da parcela através do sistema de pontos.
o que é calculado?

o número de calorias , a quantidade de gordura ea quantidade de fibra dietética em qualquer serviço de alimentação é usada para calcular o número de pontos que a comida vale a pena.
The Math

Divida o número de calorias em um único serviço por 50 , e adicionar o resultado a quantidade de gordura , dividido por 12 . Se a quantidade de fibra dietética é maior do que 4 , utilizar 4 como o seu montante. Divida a quantidade de fibra dietética por 5 e subtraia o resultado da primeira soma : O resultado é o número de pontos a comida vale
A Calculadora

peso . Vigilantes oferece uma calculadora de Pontos em seu site para os membros.