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O que é um Modelo de Necessidade Energética Estimada

A Necessidade Energética Estimada (NEE) de um indivíduo refere-se à sua necessidade diária de energia. Isso varia de indivíduo para indivíduo, e depende de fatores como sexo da pessoa, idade, peso, altura e nível de atividade física. Nem sempre é fácil avaliar o nível de atividade física de uma pessoa. Um modelo NEE ajuda no cálculo do nível de atividade física de uma pessoa para chegar a uma NEE para a pessoa.

Necessidade Energética Estimada

O Instituto de Medicina das Academias Nacionais (IOM) criou forma de calcular NEE, levando em conta preocupações de saúde pública e necessidade de avaliar balanço energético de uma pessoa. O cálculo NEE usa equações para prever quanta ingestão de energia um indivíduo precisa para manter seu peso corporal. Essas equações levam em conta o uso diário de energia de um indivíduo baseado em seu nível de atividade física e medem o efeito dessa atividade física no seu uso total de energia.

Nível de Atividade Física

O IOM categoriza nível de atividade física de um indivíduo como sedentário, pouco ativo, ativo ou muito ativo, baseado em seu padrão de atividade física. Essas categorizam dão ideia sobre nível de energia que um indivíduo gasta durante atividade física, em termos de equivalentes metabólicos. A abordagem IOM atribui a cada atividade que um indivíduo realiza num dia um equivalente metabólico dependendo da intensidade da atividade e quanto tempo dura. Isso fornece input para a estimativa NEE.

Modelo NEE

O modelo NEE é configurado fornecendo campos para entrada de toda informação sobre um indivíduo necessária para entrar no cálculo de sua NEE. Isso inclui suas características físicas, lista de atividades que realizou nas últimas 24 horas, e duração de cada atividade. O modelo também usa input para ajustar uso excessivo de oxigênio de um indivíduo após período de exercício. Assim como, há ajuste que leva em conta processos digestivos associados a comer que aumentam metabolismo energético de um indivíduo.

Limitações

Existem algumas limitações a esta abordagem de usar NEE para calcular gasto energético de um indivíduo. O uso de equivalentes metabólicos pode resultar em subestimar uso real de energia para algumas atividades, enquanto pode levar a superestimar uso de energia requerido para outras atividades. Também, no cálculo de nível de atividade física, o uso de quatro categorias convenientes para calcular gasto de energia de uma pessoa também pode levar a imprecisões.