Como Emagrecer com Dicas de Feng Shui

Melhor forma de emagrecer pode não ser achar a dieta certa. Pode ser potencializar seu programa com Feng Shui. Feng Shui = vento e água. Juntos = harmonia e equilíbrio. Usar Feng Shui em casa aumenta compatibilidade com natureza e fluxo natural de energia (chi). Doutrina chinesa >6.000 anos melhora carreira, relacionamentos, saúde. Siga dicas simples para turbinar seu emagrecimento.

Instruções

1. Desapegue/desentulhe, especialmente cozinha. Guarde itens não usados. Limpe armários, mantenha mínimo de comida na cozinha. Dietas ficam mais fáceis com toalhas de mesa, jogos americanos, pratos de cores escuras. Preto e azul marinho = boas cores para emagrecer. NÃO use vermelho na cozinha — aumenta fome subconscientemente.
2. Torne refeições sagradas. Medite antes de cada refeição, visualize alimento entrando no corpo e tornando-o saudável. Comidas com cores vivas (frutas/vegetais) = maioria. Neutras (carnes) ≤30% do prato. Tigela de frutas frescas na mesa. Flores coloridas na cozinha/sala de jantar ajudam.
3. Espelhos pela casa. Espelho perto da mesa de jantar. Pequeno na geladeira. Muita luz natural, especialmente cozinha/jantar. Muitos usam luzes full-spectrum no programa. Janelas abertas → ar limpo circulando.
4. Objetos representando corpo saudável. Tênis de corrida à vista. Pesos pequenos no quarto. Imagens de pessoas saudáveis nas paredes.