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Cimicífuga (Black Cohosh) para perda de peso

Cimicífuga e peso: não é para emagrecer

Erva usada por mulheres há gerações para sintomas da menopausa. Século XIX: diurético e tratamento para infertilidade, menstruação dolorosa, condições ginecológicas, parto doloroso. Possível efeito estrogênico (evidência inconclusiva).

Perda ou ganho de peso?

Efeitos colaterais relatados: ganho de peso, cefaleia, desconforto estomacal. Ganho de peso listado como efeito colateral comum em ensaios clínicos (até 6 meses). Perda de peso não é efeito relatado.

Mudanças de peso na menopausa

Pode aliviar fogachos, oscilações de humor, insônia. Como usada para menopausa, seu efeito no peso pode ser confundido com mudanças fisiológicas normais. Estudos não provam efeito em hormônios (incl. estrogênio). Melhora de sintomas pode indicar suporte hormonal.

⚠️ Advertências

• Não recomendada para câncer uterino, ovariano, mamário ou endometriose.
• Mulheres em idade fértil desencorajadas: efeitos em hormônios/fetos inconclusivos.