Sobre queimadores de gordura

Em um desespero para perder peso , muitas pessoas se voltam para queimadores de gordura para ajudar. A maioria dos queimadores de gordura são pílulas que contêm ingredientes específicos à base de plantas que reivindicam para aumentar a energia ou o metabolismo . Outros queimadores de gordura suprimir o apetite . Com tantos queimadores de gordura no mercado, pode ser esmagadora para saber qual escolher . É por isso que é importante saber como os vários queimadores trabalhar para que você possa escolher aquele que melhor se adapta às suas necessidades. Queimadores de gordura natural

Muitas vezes dietética quer tentar queimadores de gordura , mas têm medo de usar drogas. Queimadores de gordura naturais fornecem uma maneira de perder peso sem o uso de drogas. Natural é definida de forma diferente em diferentes países. No entanto , geralmente , é um composto existente no seu estado natural , ou que é derivada a partir de alimentos naturais ou plantas . Alguns alimentos naturais queima de gordura incluem nabo , cenoura, nabos , rabanetes , cebolas e cebolinha. Nabos , que são outro vegetal de queima de gordura , servem como um excelente substituto para batatas. Extrato de chá verde também é usado como um queimador de gordura natural.

Estimulantes e não- estimulantes queimadores de gordura

queimadores de gordura estimulantes , também chamado de termogênicos , queimar gordura, aumentando metabolismo do corpo. Metabolismo do corpo Aumento produz calor , elevando a temperatura central do corpo. Além de aumentar o metabolismo do corpo, termogênicos queimadores de gordura também estimula o sistema nervoso central. Os ingredientes dietéticos encontrada em termogênicos queimadores de gordura incluem a efedrina , cafeína, ioimbina e sinefrina . Em vez de estimular o sistema nervoso central , queimadores de gordura não- estimulantes aumentar o metabolismo . Alguns dos principais ingredientes dietéticos em queimadores de gordura não estimulantes são o ácido linoléico conjugado (CLA) , 7-Keto , L- Carnitina , ácido hidroxicítrico e piruvato.

Inibidores de apetite

inibidores de apetite , que reduzem o desejo de comer , são agrupados em duas categorias principais: anfetaminas e ervas. A maioria das anfetaminas são proibidos na América. Seja cauteloso de inibidores de apetite à base de plantas alegando a oferecer resultados extraordinariamente rápida perda de peso , como a efedrina , que foi proibida pela Food and Drug Administration (FDA) por causa de efeitos colaterais graves .

Reguladores da tireóide

Porque o metabolismo do corpo controles de tireóide, reguladores da tireóide são usados para estimular o metabolismo , dando um dieter aumento de energia, resultando em mais calorias queimadas . Suplementos tireóide substituir o que o corpo iria produzir normalmente. Isso permite que o corpo de optimizar e controlar a tiróide , permitindo que funcione a um nível mais elevado do que na sua própria . Guggulsterones e forskolin são os ingredientes dietéticos populares encontrados nos reguladores da tireóide.
Bloqueadores

Carb bloqueadores inibe as enzimas que digerem carboidratos nos alimentos. Normalmente, os hidratos de carbono encontrados nos alimentos são a maior ameaça à dietética , porque eles fazem a maior parte dos alimentos dietética anseiam . Quando hidratos de carbono sejam consumidos , resulta numa cascata de acontecimentos do corpo , deixando o dieter fome . Eles permitem que os carboidratos passam diretamente através de seu sistema , sem aumentar a sua quantidade diária de calorias. Bloqueadores de gordura trabalhar por gordura vinculativo em grupos e , em seguida, eliminá-lo . Este processo impede que a gordura dietética de ser absorvido pelo corpo .
Equívocos

Embora queimadores de gordura geralmente são classificados como produtos de peso , eles não são considerados produtos da perda de peso. Você pode realmente ganhar peso no processo de perda de peso, porque a gordura pesa menos do que o músculo . Em outras palavras, mesmo que seu corpo porcentagem de gordura pode ir para baixo , os números observados na escala pode subir em vez de descer .
Aviso

Porque é incerto que queimadores de gordura trabalho ou se é seguro se tomado durante um período de tempo prolongado , o cuidado deve ser usado . Ao invés de depender totalmente de pílulas que podem causar efeitos colaterais ou não ser tão eficaz como afirmou , é melhor para perder peso, dieta saudável e exercício . Mesmo os melhores queimadores de gordura naturais não será eficaz sem dieta e exercício consistente .