Kanten & Perda de Peso

Kanten é uma fonte de fibra extraída de algas vermelhas . É também conhecido como ágar ou ágar-ágar para o povo do Ocidente. Tradicionalmente era uma gelatina vegetal antigo criado através da secagem dos extratos de algas marinhas vermelhas. Fibra

Kanten é rica em fibras - 81,2 por cento. A fibra permite Kanten a aumentar de volume através da absorção de líquido dentro do seu estômago, fazendo você se sentir completo mais rápido para que você comer menos.

Calorias

Kanten não tem calorias nele . Você pode comer tanto ou tão pouco como você quer . Kanten não tem gosto ou cheiro , assim que você pode adicioná-lo a uma série de alimentos .
Minerals

Ele contém minerais como o cálcio, fósforo e ferro . Estes minerais ajudam seu corpo a funcionar e construir músculos. Músculos permitem que você queimar mais calorias por dia do que a gordura , alterando a composição corporal , assim, ajudá-lo a perder peso.

Carboidratos e gorduras

Kanten não tem carboidratos. Isso ajuda seu corpo a se livrar dos carboidratos que são armazenados em seu corpo antes de construir -los mais. Ela também não tem gordura nele . Isso ajuda a reduzir o peso por perder todas as células de gordura extra.
Sugar

Kanten não tem açúcar para causar problemas adicionais. Kanten ajuda o corpo a quebrar a glicose tem porque você não está trazendo mais açúcar. Quando seu corpo está quebrando a glicose , você reduz a ingestão calórica , porque o seu corpo está usando energia.