Protocolo da Dieta HCG: Entendendo Eficácia e Processo

O protocolo da dieta de gonadotrofina coriônica humana (hCG) foi desenvolvido em 1954 pelo Dr. Albert Simeons. Simeons descobriu que o uso de hCG em conjunto com uma dieta de calorias muito baixas resultaria em perda de peso moderada, bem como aumento do metabolismo uma vez concluído o protocolo. O protocolo da dieta hCG pode durar de 26 a 43 dias. Simeons acreditava que o uso de hCG ajudaria na remoção de gordura de estoques excessivos. O corpo, por sua vez, queimaria esses estoques excessivos de gordura como ingestão calórica para prevenir a fome e permitir que o corpo funcionasse normalmente apesar do número limitado de calorias permitidas durante o protocolo da dieta hCG.

Como Ter Mais Sucesso com hCG

1. Siga a dieta exatamente como o protocolo da dieta hCG determina. É muito importante que você não exceda 500 calorias por dia. O programa ajudará a suprimir seu apetite e o auxiliará a aderir às diretrizes da dieta.
2. Prepare refeições com antecedência. Manter refeições compatíveis com hCG à mão ajudará a evitar beliscadas devido a desejos que muitas vezes levam ao ganho de peso.
3. Use bastante temperos. Aproveite a capacidade de usar vários temperos durante a dieta hCG. O uso de temperos proporcionará uma variedade de sabores, evitando o tédio com a quantidade limitada de alimentos permitidos.
4. Beba muita água. Garantir que você mantenha uma ingestão diária de pelo menos 1,9 litros de água por dia ajudará na prevenção da fome.
5. Obtenha hCG de grau farmacêutico de um médico licenciado. Existem inúmeras fontes online que afirmam ter produtos hCG. No entanto, o FDA não verificou as alegações dessas empresas e a qualidade de seus produtos não pode ser verificada.
6. Armazene o hCG corretamente. Sempre refrigere quando não estiver em uso.