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Definição de Termogênese

Termogênese é definida como a forma do corpo de criar calor. A termogênese é regulada pelo sistema nervoso simpático e glândula hipotálamo.

Termogênese de Exercício

Termogênese de exercício ocorre como resposta a exercício físico. Músculos funcionam mais eficazmente quando estão quentes.

Termogênese Dietética

Termogênese dietética ocorre após uma grande refeição ter sido consumida, em resposta à energia extra que o corpo usa para digerir grande quantidade de alimento.

Termogênese Termorregulatória

Termogênese termorregulatória ocorre quando o corpo treme como resposta à necessidade de produzir calor para regular sua temperatura central. Esta resposta ocorre quando a temperatura ambiental é menor que a temperatura central do corpo.

Termogênese Artificial

Termogênese pode ser induzida artificialmente no corpo humano pelo consumo de estimulantes como cafeína ou efedra. Suor pode ocorrer se grandes quantidades destas substâncias forem ingeridas.

Efeitos Colaterais

Segundo Dr. Fred Spencer, pessoas que experimentam termogênese podem notar aumento de energia e diminuição de apetite. Termogênese aumenta o metabolismo do corpo, o que pode levar à perda de peso.