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Otimizando Sua Dieta para Injeções de HCG: Guia de Fertilidade

Injeções de HCG, um tipo de hormônio, são uma ferramenta usada em conjunto com outros medicamentos para ajudar uma mulher que está tendo dificuldade para engravidar. Embora não seja o fator mais crítico para o sucesso, comer os alimentos adequados tem o potencial de fazer a diferença no sucesso geral do tratamento.

Por Que Comer Bem Faria Diferença?

Lidar com hormônios é uma ciência nuançada e delicada, e muitos especialistas em fertilidade tentarão colocar o corpo e o sistema reprodutivo da mulher em forma ideal antes de iniciar os tratamentos. Isso pode ajudar os tratamentos a funcionarem de forma mais eficaz, custando menos e exigindo menos consultas médicas.

O Que Comer

Colocar a dieta, peso e níveis de insulina em ordem adequada é importante. Quanto aos alimentos exatos a comer, isso depende do problema de infertilidade. Por exemplo, mulheres que sofrem de SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) geralmente têm problemas de resistência à insulina e devem evitar comer grandes quantidades de carboidratos como pão, macarrão ou batatas.

Em geral, obter bastante proteína, vitaminas e minerais de carnes magras, frutas e vegetais é importante para todos. Limitar cafeína também é sugerido por muitos médicos, e há até estudos sugerindo que laticínios integrais, como leite integral, são benéficos para a fertilidade da mulher. E, embora não seja um alimento, parar de fumar pode fazer uma enorme diferença na fertilidade.

Exercício

Além de mudar para uma dieta mais saudável para melhorar as chances de sucesso, exercitar-se é importante mesmo se você não for considerada com sobrepeso. É especialmente importante para mulheres com SOP, pois pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas da síndrome. Cerca de 50% a 60% das mulheres com SOP são obesas e isso pode ter efeitos adversos na fertilidade. Exercitar-se regularmente e entrar em forma antes de engravidar também significa uma gravidez mais saudável.

Injeções de HCG para Perda de Peso

Injeções de HCG também têm sido usadas como auxiliar de perda de peso, mas há pouco suporte científico para isso. Em teoria, as injeções de HCG poderiam aumentar o metabolismo de uma mulher. Ao tomar injeções, comer 100% de alimentos orgânicos, não consumir adoçantes artificiais ou farinha branca e açúcar, e comer menos de 500 calorias por dia, a perda de peso seria experimentada.

É importante falar com seu médico e fazer uma pesquisa completa sobre este tópico antes de considerar a dieta, e lembre-se de que estudos feitos por nutricionistas não encontraram evidências de que as injeções proporcionem vantagem na perda de peso.