O que é bom para a Vitamina A demência

? Demência refere-se a um número de doenças que conduzem a função cerebral inadequada . A doença de Alzheimer é uma forma de demência , como a morte de tecido cerebral após um acidente vascular cerebral . Embora haja um número de doenças que afectam o cérebro , muitos são reversíveis . No fim de uma desordem a ser classificada como demência , tem de ser irreversível . Embora não haja cura para a demência , existem tratamentos que podem prevenir ou retardar o seu desenvolvimento. Algumas vitaminas são particularmente úteis em trazer drasticamente o risco de demência e retardando o seu progresso. Vitaminas C e E

O duo de combate a doença de vitaminas C e E são úteis em várias áreas relacionadas com a saúde . Estas vitaminas têm sido encontrados útil na prevenção de doenças cardíacas , a criação de saúde do sistema imunológico e manter a pele saudável . No entanto, o seu poder na luta contra a demência também é inigualável por muitos (se houver) de outros nutrientes . Em um estudo realizado em 1988 , descobriu-se que os homens que tomam suplementos de vitamina C e E , pelo menos uma vez por semana tinham uma probabilidade 88 por cento menor de desenvolver demência vascular ( demência que vem como resultado de um grave estado de saúde , tais como acidente vascular cerebral) . Além disso, esses homens eram 69 por cento menos probabilidade de desenvolver outros tipos de demência , como a doença de Alzheimer. Estes suplementos são acreditados para ajudar a proteger as células cerebrais contra lesões e degradação, assim eles também parecem retardar a demência que já está em andamento. Tomar um suplemento de vitamina C e E diariamente seria uma ótima maneira de prevenir os sintomas e desenvolvimento de demência. Estes suplementos podem ser encontrados na maioria das farmácias ou lojas de alimentos saudáveis. Utilização de acordo com as instruções encontradas na embalagem do suplemento.
Vitaminas B

vitaminas do complexo B , incluindo as vitaminas B12 , B6, B1 , B2, B3 (também conhecida como niacina) e B9 ( também conhecido como ácido fólico ) , foram ligados a prevenção e tratamento da demência . Apesar de todos serem classificados como vitaminas B, cada uma dessas vitaminas não todos têm a mesma finalidade . Alguns são úteis para ajudar a divisão celular, os outros ajudam a melhorar o metabolismo, e outros ainda ajudam na produção de energia.

Todas as vitaminas B listados acima , no entanto, têm sido ligados à prevenção e ao tratamento da demência , provavelmente porque a melhoria a divisão celular , o metabolismo da energia e a produção de todos , de algum modo , afectar positivamente o cérebro e suas funções . Essas vitaminas podem ser encontradas em lojas de saúde em um suplemento chamado de vitamina B- complexo . Tomar estes suplementos diariamente , conforme indicado na embalagem suplemento é uma boa maneira de ajudar a promover a saúde em geral , bem como , possivelmente, prevenir a demência .

(Ver referências 3 e Recursos 1)