Garante dose de nutrientes necessários, especialmente os ausentes na dieta diária. Base saudável de todos nutrientes antes de adicionar extras.
Conhecidas como complexo energia/antiestresse. Essenciais para produção de energia. Deficiência → mau funcionamento mental, fadiga, drenagem rápida.
Antioxidante potente + ajuda corpo lidar com estresse de forma saudável (sem drenar/fadiga). Fornece hormônios antiestresse e fortalece imunidade → força e energia.