Como fazer extrato de chá verde

Extrato de chá verde é tomado como um suplemento e é fácil de fazer em casa. A Universidade de site de Maryland Medical Center relata que os benefícios potenciais para a saúde do chá verde têm sido estudados extensivamente ; estes estudos sugerem que o chá verde pode ter vários usos benéficos , inclusive diminuindo o risco de doenças cardíacas, prevenção e tratamento de tumores cancerosos , estimulando a perda de peso e abrandar o processo de envelhecimento. Coisas que você precisa
dois recipientes limpos , grandes o suficiente para armazenar 4 xícaras de líquido. ( Pelo menos um recipiente deve ter uma tampa . )
3 1/2 onças (cerca de 7 colheres de sopa. ) de chá verde
4 xícaras de ainda ( não espumante ) de água mineral
dispositivo esforço, como uma peneira ou pano
Show Mais instruções
How To Make Verde Extrato de Chá
1

Combinar o chá com a água mineral.
2

Steep o chá em temperatura ambiente por 1 hora.
3

despeje o chá em um recipiente com tampa , forçando o chá como você derrama .
4

Refrigerar o extrato de chá coberto.
5

Descarte o chá a granel ou chá sacos.