casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Suplementos Nutricionais

Pycnogenol é Seguro?

Pycnogenol é considerado um flavonoide, um captador de radicais livres, abundante em proantocianidinas antioxidantes. Flavonoides como Pycnogenol melhoram a função imune ajudando a reciclar e fortalecer a eficácia de outros antioxidantes.

O que é Pycnogenol?

Pycnogenol é uma fórmula patenteada de bioflavonoide derivada de pinheiro marítimo francês (Pinus maritima) que cresce abundantemente no sudoeste da França.

A Descoberta do Pycnogenol

Em 1535, um navio ficou preso no gelo no Rio São Lourenço no Canadá. A bordo estava o explorador francês Jacques Cartier. Sem frutas ou vegetais, muitos tripulantes adoeceram e morreram por desnutrição. Um nativo americano ensinou a preparar chá de extrato de casca de pinheiro costeiro europeu. Após beber, os sobreviventes recuperaram-se rapidamente, salvando-os de mais desnutrição e morte. Pesquisas nos anos 50 levaram à patente sob o título Pycnogenol.

Como Funciona

Pycnogenol, além de suas próprias capacidades antioxidantes, estende a vitamina C após neutralizar um radical livre, "reciclando-a" à forma antioxidante original. Além de impulsionar vitamina C, demonstrou estimular produção de vitamina E no corpo, auxiliando contra danos de radicais livres.

Dosagens e Segurança

Mais de 150 estudos foram conduzidos sobre uso, segurança e benefícios. Quando tomado conforme indicado, em forma líquida ou comprimido, Pycnogenol é considerado antioxidante seguro, não tóxico, adequado para adultos. Devido ao sabor amargo e adstringente, o líquido é geralmente adoçado com sorbitol e melhor tomado com refeições por quem tem tendência a desconforto estomacal. Recomendação geral: 25mg a 360mg por dia.

Contraindicações

Pycnogenol pode baixar nível de açúcar no sangue, afetar pressão arterial e geralmente não é adequado para crianças. Também ajuda a "afinar" o sangue, então quem toma anticoagulantes deve ter cautela. Mulheres grávidas devem evitar suplementação com Pycnogenol por falta de estudos de segurança na gravidez. Antes de qualquer suplemento, consulte profissional de saúde licenciado.