casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Suplementos Nutricionais

Como Obter Máximos Resultados com Nitrix (BSN): Timing, Hidratação e Treino

BSN = suplementos para fisiculturistas/performance esportiva. Nitrix = suporte muscular, performance, recuperação. Eleva óxido nítrico sanguíneo → vasodilatação → mais sangue (nutrientes/O₂) nos músculos. Máximos resultados = usar nos horários-chave do dia.

Materiais

  • Água

Protocolo Otimizado

  1. Dosagem por peso: <90 kg (200 lbs): 3 comprimidos 3x/dia. ≥90 kg: 4 comprimidos 3x/dia. Todos os dias.
  2. Horários: 1ª dose: ao acordar, jejum, 240–480 ml água. 2ª dose: 30–45 min antes almoço, mesma água. 3ª dose: 30–45 min antes jantar.
  3. Hidratação massiva: 3,5 L (120 oz) água/dia durante uso. Dieta rica em proteína e carboidratos para benefícios máximos.
  4. Treino de força obrigatório: hipertrofia magra + performance física aumentada.