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Fatos Nutricionais do Trigo (Wheat Grass)

Muitos conscientes de saúde exploram trigo (wheat grass), alimento "verde" cheio de nutrientes. É grama brotada da planta jovem de trigo comum. Popularizou-se após Dra. Ann Wigmore (educadora, fundadora Hippocrates Health Institute, Boston) reportar nos anos 50 que terapia com wheat grass + "alimentos vivos" ajudou muitos distúrbios e eliminou crescimentos cancerígenos. Como suplemento, usado para: limpar sistema linfático, construir sangue, restaurar equilíbrio corporal, remover toxinas células, nutrir fígado/rins, restaurar vitalidade geral.

Nutrientes

Abundância de nutrientes. Vitaminas A, E, B. Minerais/traços: cálcio, fósforo, sódio, potássio, magnésio, ferro, zinco. Cheio de aminoácidos (blocos proteína), que corpo não faz → devem vir da dieta. Contém muitos, incluindo 8 essenciais: fenilalanina, valina, treonina, triptofano, isoleucina, metionina, leucina, lisina. Muito rico em clorofila que auxilia cura natural. Ajuda levar oxigênio a cada célula.

Função

Beber wheat grass dá benefícios nutricionais, mas muitos outros usos:
• Elimina coceira aplicado na pele; alivia queimadura solar.
• Desinfetante.
• Gargarejo: alivia dor garganta e bochecho remove toxinas gengivas/dentes.
• Ajuda curar cortes, queimaduras, erupções, pé de atleta, picadas, feridas abertas, furúnculos, úlceras.
• Coceira caspa: esfregar no couro após shampoo.
• Nariz entupido resfriado: inalar no nariz limpa/abre seios da face.

Benefícios

Segundo Wigmore e defensores:
• Baixa pressão arterial.
• Sistema digestivo auxiliado: elimina toxinas.
• Protege corpo de poluentes: aumenta glóbulos brancos.
• Anti-inflamatório: ajuda artrite, úlceras, picadas.
• Regularidade, evita constipação.
• Energiza, reduz fadiga.
• Acalma, relaxa.
• Clorofila estabiliza glicose sanguínea.

Formas

Próprio wheat grass pode ser suado. Produto manufaturado: pó, cápsulas, comprimidos. Encontrado em lojas produtos naturais.

Alegações

Muitas alegações de cura de doenças; nenhuma comprovada cientificamente, nem FDA aprovou este suplemento dietético.