Melhorar o Sabor do Myoplex: Dicas e Adições Deliciosas

O que é Myoplex?

Myoplex é um suplemento dietético da empresa de nutrição esportiva EAS. Disponível em vários sabores, nas formas pó e líquido. Embora contenha diversas vitaminas e suplementos nutricionais que potencializam os efeitos do treinamento atlético, é frequentemente criticado por ter sabor desagradável. Existem vários produtos alimentícios que você pode adicionar ao Myoplex para ajustar o sabor ao seu gosto.

O que Você Vai Precisar

• Frutas
• Suco de frutas
• Leite
• Água
• Adoçante
• Manteiga de amendoim
• Iogurte
• Liquidificador de mão

Instruções

1. Use leite em vez de água ao preparar o pó Myoplex. As instruções sugerem água ou leite. Embora a água forneça menos calorias, misturar com leite resulta em textura mais suave, reduzindo o gosto forte e amargo causado pelos grumos de pó que tendem a se acumular ao misturar com água. Se preferir sabor mais fraco, dilua usando mais água ou leite que o prescrito.
2. Adicione adoçante. Use liquidificador de mão para misturar adoçante de baixa caloria (ex: Splenda); isso alivia o amargor e gosto residual azedo. Se não ligar para carboidratos extras, pode adicionar açúcar, mel, Nesquik ou pouco chocolate.
3. Misture manteiga de amendoim ou iogurte. Se usar pó, faça o shake antes de adicionar para garantir absorção adequada. Embora engrosse e adicione calorias, ambos mascaram eficazmente o sabor do Myoplex.
4. Misture frutas ou suco de frutas. Frutas são geralmente ácidas e seus sabores escondem bem o gosto do Myoplex. Fruta real cria consistência mais grossa; suco dá textura mais líquida.
5. Faça vitamina, pudim ou biscoitos usando Myoplex como ingrediente principal. A EAS fornece muitas receitas em bodyforlife.com (veja Recursos).