Quais são os benefícios do líquido vitamina C

? Vitamina C é uma vitamina solúvel em água essencial que ajuda a proteger o seu sistema imunológico . De acordo com a Pesquisa de Padrão Natural, "A vitamina C é necessária para o corpo para formar colágeno nos ossos , cartilagem, músculo e vasos sanguíneos e ajuda na absorção de ferro. " Características
Pimentas

vitamina C pode ser encontrada em frutas cítricas e vegetais como espinafre, brócolis , pimentão vermelho , repolho e couve-flor.

Benefícios

de acordo com Russell Jaffe , MD, "80 por cento das pessoas necessitam de pelo menos 10 g de vitamina C diariamente para a função fisiológica ideal. " A maioria das vitaminas estão disponíveis em comprimidos , pós e líquidos . A principal diferença entre essas formas é a taxa em que seu corpo absorve as vitaminas. Os líquidos são absorvidos mais rapidamente do que as pílulas e pó , o que significa que a vitamina ficará ativo mais cedo. Algumas pessoas têm dificuldade para absorver vitaminas em forma de pílula e deve levá-los em forma líquida.
Significado
Marinheiros e

escorbuto Durante o século 16 , os marinheiros que estavam para o mar por longos períodos de tempo estavam descendo com escorbuto. Eles não tinham conhecimento no momento em que uma solução simples existiu. Em 1747 , cirurgião naval britânico James Lind descobriu que a vitamina C em limões combatida escorbuto. A partir de então , todos os navios tinham suco de limão a bordo.

Considerações

Muitas empresas de beleza têm adição de vitamina C para os seus produtos , alegando que ajuda a combater as rugas. Pesquisadores da Universidade de Leicester e Instituto de Biologia Molecular e Celular descobriram que a vitamina C pode levar a uma melhor regeneração da pele.
Aviso

Antes de comprar líquido vitamina C, verificação os ingredientes . Açúcar e outros ingredientes podem ser adicionados à sua vitamina líquido que você pode não precisar ou querer. Converse com seu médico para discutir se o líquido vitamina C é ideal para você .