Benefícios de algas verdes azuis

Fãs de algas azuis-verdes chamam de " super alimento ", porque é rico em proteínas, cálcio, ferro, clorofila, vitaminas e outros nutrientes. Produtos algas azuis-verdes , como a spirulina, pode ser comprado em uma forma seca fresca, e em comprimidos, cápsulas, extrato , flocos e pó . Algas azul-verdes também podem ser cultivadas em casa. Impulsionador do sistema imunológico

Ficocianina , o pigmento azul nesta algas , é um poderoso antioxidante para eliminação de radicais livres , de acordo com uma revisão de estudos em " Ciências da Vida " revista de 2004 ( ver link em Recursos). Isso faz com que as algas verde-azuladas um grande impulsionador do sistema imunológico.
De Prevenção do Câncer

Um estudo em uma edição Biochemical and Biophysical Research Communications , de 2000 (também citado no " Ciências da Vida avaliação " ) também observou que phycocyanin inibe o crescimento de certas células cancerígenas.
Anti -Aging

Além disso , os radicais livres são indicados para ser parcialmente responsável pelos efeitos negativos do envelhecimento , de acordo com a Clínica Mayo ( ver link em Recursos). A ação de algas azuis-verdes contra os radicais livres é um benefício aqui também .
Anti- Inflamatória

Ficocianina reduz a inflamação , de acordo com um estudo publicado em uma edição 2007 de " Ciências da Vida ". Outras substâncias anti- inflamatórias em algas azuis-verdes incluem beta-caroteno, licopeno e luteína.
Desintoxicação

algas azuis-verdes são uma fonte concentrada de clorofila , o verde pigmento, que é reconhecida por sua regeneração e propriedades imunológicas de reforço .