Complicações do uso excessivo de óleo de peixe

Óleo de peixe tornou-se um suplemento dietético popular. Alguns foram tão longe a ponto de chamá-lo de " droga maravilha ". Ele fornece benefícios para a saúde cardiovascular e função do cérebro e reduz a chance de desenvolver câncer de mama, cólon e próstata . A razão é que o óleo de peixe contém ómega - 3 ácidos gordos, que não pode ser feita no corpo , mas que são essenciais para a saúde humana . No entanto, apesar dos muitos benefícios de saúde do óleo de peixe , tendo em excesso pode levar a sérios riscos . Dosagem

maioria das cápsulas de óleo de peixe vir na forma de cápsulas gelatinosas que são engolidos com água. Estes géis podem conter qualquer lugar de 1 a 3 g dos ingredientes activos ; 1 g foi encontrado para dar os efeitos cardiovasculares benéficos . Pessoas que sofrem de artrite ou outras inflamações graves pode querer ter mais. Embora não haja dosagem ideal , muito de qualquer coisa - até mesmo coisas benéficas - pode ser perigoso
sangramento óleo

Peixe tem uma tendência a diminuir a agregação plaquetária. , o que torna o sangramento durar mais tempo. As plaquetas podem levar mais tempo para formar e parar de sangrar , porque há menos deles , portanto, qualquer sangramento - até mesmo de pequenos cortes - pode potencialmente se tornar grave. Grandes quantidades de óleo de peixe , também podem ser a causa de sangue na urina ou hemorragias intensas . Em casos graves, este efeito pode ser visto até mesmo na forma de derrames ou hemorragia interna grave.
Envenenamento

Muitos peixes vivem em um ambiente de forte poluentes como o mercúrio, dioxinas ou bifenilos policlorados (PCBs) . De acordo com myomancy.com , o óleo carrega resíduos menos tóxicos do que comer peixe directamente , mas ainda é possível ter alguns problemas gastrointestinais. Estes incluem, mas não estão limitados a , dores de estômago , diarréia, arrotos excepcionalmente pesado ou flatulência, e refluxo ácido. Em doses elevadas, estes efeitos podem necessitar de hospitalização . Uma maneira de diminuir a probabilidade de esses efeitos colaterais é tomar cápsulas de óleo de peixe com as refeições e difundir a quantidade que você toma ao longo de um período mais longo de tempo. Então, em vez de tomar 3 g na parte da manhã , tome 1 g no café da manhã , almoço e jantar .
Pressão Arterial

Segundo myomancy.com , um dos relatou efeitos secundários de óleo de peixe é uma diminuição da pressão sanguínea . Se uma pessoa toma grandes quantidades de óleo de peixe e tem a pressão arterial baixa, ou está em uma medicação para reduzir a pressão arterial , pode ser muito perigoso. Este é um efeito colateral dose- sensível , e não há quase nenhum risco , a menos que você tomar uma grande quantidade de óleo de peixe. Ainda assim, as pessoas que têm pressão arterial baixa ou tomam medicamentos para baixar a pressão arterial deve pedir seu médico sobre a dosagem saudável.
Overdose

é possível overdose no óleo de peixe. A quantidade necessária vai variar de pessoa para pessoa , e assim que o efeito , mas essencialmente uma overdose significa que sentem um ou de todos os efeitos secundários de uma forma severa acima mencionados : sangramento ou hemorragia gastrointestinal no cérebro , um estômago muito grave dor ou até mesmo um acidente vascular cerebral. Se você acredita que você ou alguém que você conhece pode ter uma overdose de óleo de peixe, procure assistência médica imediatamente .