O que é L- glutationa

? Todos os seres vivos são projetados com um sistema built-in para ajudar a mantê -los saudáveis. As plantas verdes contêm a clorofila pigmento para alimentá-las e protegê-las de pragas. Outras plantas , tais como uvas vermelhas contêm o resveratrol , que os especialistas estão a estudar como um meio para retardar o envelhecimento em pessoas , também. Os seres humanos não são excepção. Produzimos um poderoso antioxidante no fígado chamada glutationa , e quando os níveis de que são ótimos , gostamos de saúde vibrante.
Ambas as plantas e os seres humanos possuem um sistema de defesa para mantê-los saudáveis .
Como glutationa é feito

L- glutationa é produzido no fígado a partir de aminoácidos cisteína , ácido glutâmico e glicina. Sob as condições corretas , o corpo também pode fabricar estes três aminoácidos. No entanto, nosso ambiente tóxico coloca estresse sobre o fígado , assim como os alimentos processados muitos de nós comemos por uma questão de conveniência. Você pode ser gentil com você mesmo , fornecendo o fígado com proteína de alta qualidade ( organicamente levantadas carnes magras , aves e ovos, peixe de águas não poluídas e laticínios orgânicos , feijão , nozes e sementes ) a partir do qual ele pode fazer glutationa.

Defesa Dever

Quando uma toxina entra no fígado ( a partir de fumar, beber refrigerantes diet , usando produtos de limpeza química e milhares de outras maneiras ) , uma molécula de oxigênio atribui à ele , formando um radical livre . Glutationa antioxidante natural do organismo atribui à radicais livres , tornando-o inofensivo . Enquanto este processo continua , a pessoa vai se manter saudável . No entanto, se os níveis de glutationa mergulhar muito baixo ou não pode manter-se com os radicais livres , o problema vai seguir.
Níveis baixos levam à doença

O american way of vida muitas vezes trabalha contra o objetivo de uma boa saúde. Dietas pobres que poupam em frutas e vegetais, níveis excessivos de estresse , bebidas alcoólicas para nos ajudar a relaxar ou lide, dependência de soníferos e analgésicos , uso de medicamentos e produtos químicos , literalmente, em torno de nós torná-lo quase impossível para o fígado para manter-se com a procura de L - glutationa . Quando os níveis estão esgotados , doença --- de resfriados ao câncer --- ajusta dentro À medida que envelhecemos , o corpo não é tão eficiente na fabricação de glutationa, ou , como era em anos mais jovem.

Como aumentar os níveis naturais

suplementos L- glutationa não são bem absorvidos . Em vez disso , tentar um suplemento de N-acetilcisteína , a partir da qual é feita a glutationa . Desenvolver uma rede de antioxidante por consumir frutas e vegetais frescos e tomar suplementos de resveratrol , selênio, vitaminas C e E e as algas Chlorella verde. De acordo com o Dr. Russell Blaylock , níveis de sub-par de magnésio na célula também reduzir drasticamente os níveis de glutationa . Desde dietas processadas falta de magnésio, ele aconselha a escolha de alimentos orgânicos integrais que contêm grandes quantidades de TI , bem como tomar um suplemento de magnésio para ajudar a manter os níveis de L- glutationa alta .
Glutationa patch

Suzanne Somers introduziu muitas pessoas a tecnologia LifeWave eo patch glutationa inventado por David Schmidt , em seu livro " Breakthrough : . Oito passos para a Bem-Estar " O patch " Y- Age" que ela usa estimula pontos de acupuntura no corpo para aumentar o fluxo de energia . Schmidt diz que estudos clínicos provar esse método pode aumentar os níveis de glutationa no sangue por mais de 300% em apenas 24 horas .